Czy odchudzanie jest zdrowe dla organizmu?

Czy odchudzanie jest zdrowe dla organizmu?

Niektóre osoby utożsamiają odchudzanie z głodzeniem się i uważają, że jest to proces niezdrowy dla organizmu. Inni zaś twierdzą, że nie dość, że odchudzanie pomaga schudnąć, to jeszcze działa na korzyść zdrowia również na inne sposoby. Jak jest w rzeczywistości?…

Read More